Solfej frekansları hakkında ne biliyoruz?
Solfej vuruşları, birçok olumlu etki ile zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirir. Genellikle meditasyona başladıktan 14 gün sonra beden ve zihin değişmeye başlar. Anksiyete giderme uygulaması, hayatın sorunlarını unutmanıza ve stresi azaltmanıza yardımcı olabilir. Beyaz gürültü ve uyku, meditasyonun önemli bir parçası gibi geliyor. Tipik olarak, 7'si ana çakra olan 9 çakra meditasyon frekansı kullanılır. Solfej frekansları uykuyu iyileştirebilir, denge hissi verebilir ve biyolojik ritimleri dengeleyebilir. Solfej frekansları üçüncü gözün açılmasına yardımcı olabilir. Sakinleştirici müzik, kaygıyı gidermek için iyi bir yöntemdir.
Meditasyon uygulaması kaygıyı giderebilir ve uykuyu sakinleştirebilir:
Meditasyon, kaygısız ve rahatlamak için evde veya dışarıda bir boşluk bulun. Sakinleştirici sesleri açın ve kendinizi kaptırın. Her gün 15 dakika meditasyon yaparsanız, sonuç çok uzun sürmez. Uyku sesleri gerçekten uykuya dalmaya yardımcı olur. Rehberli meditasyon kullanmak, yaşamı iyileştirmeye yardımcı olur. Kuş sesleri, şelale, deniz dalgaları, yağmur ve su akıntısı sesleri iyi uyumanıza yardımcı olabilir. Solfej frekansları çakraları temizler, kaygıyı giderir ve iyi bir uyku sağlar. Ek olarak, Wim Hof yöntemi bir meditasyon nefesi kullanır. Rahatlamaya ihtiyacınız varsa – meditasyon müziğini açın.
Şifa çakraları hakkında solfej frekansları:
174 hertz – ağrı ve stresin giderilmesi.
285 hertz – doku ve organların iyileşmesi.
396 hertz – Kök çakra. Muladhara meditasyonu.
417 hertz – Sakral çakra. Svadhisthana meditasyonu.
528 hertz – Solar pleksus çakrası. Manipura meditasyonu.
639 hertz – Kalp çakrası. Anahata meditasyonu.
741 Hz – Boğaz çakrası. Uyanış sezgisi. Vishuddha meditasyonu.
852 Hz – Üçüncü gözün çakrası. Manevi düzene dönüş. Ajna meditasyonu.
963 Hz – Taç çakra. İlahi bilinç veya aydınlanma. Sahasrara meditasyonu.
Sesli çakra meditasyonunun faydaları:
★ Derin uykuyu iyileştirme
★ Uykuya dalmak kolay
★ Huzur
★ Sakin uyku
★ Fiziksel rahatlama
★ Zihin rahatlaması
★ Kaygıdan kurtulma
★ Daha düşük stres seviyesi
★ Daha düşük kan basıncı
Çok yakında:
• Derin uykuyu iyileştirme
• Binaural meditasyonlar
• Bebek uykusu için beyaz gürültü
• Uyku takibi • Uyku
için sakinleştirici müzik
• Daha fazla uyku sesi
• Kişisel bakım kitapları ve hikayeler
• Yeni çakra meditasyonu
• Çakra şifası
• Yeni meditasyon müziği oluşturun
• Rehberli meditasyon
• Beyin dalgaları sesleri
• Büyüleme işlevi
• Üçüncü göz özel meditasyonu
• 432 oyuncu
• 528 oyuncu
